1) Qui êtes-vous ? !
Je suis Docteur en Pharmacie et Diététicienne Nutritionniste.
Parallèlement à mon activité libérale de Nutritionniste, je développe un site internet http ://www.kilo-diet.com sur lequel je propose des suivis personnalisés pour perdre du poids ainsi que des recettes légères et des conseils diététiques dans le domaine de la santé et du bien-être.

2) Quel est le thème central de ce livre ?
Ce livre est le l'aboutissement de plus de 20 années de recherches personnelles pour lutter contre le surpoids et l'obésité efficacement et durablement.
D'un clic, le lecteur découvre le menu le mieux adapté à son désir de perte de poids et à la localisation de sa surcharge.
Du livre au CD-ROM je l'accompagne au quotidien durant toute la durée de son parcours et jusqu'à la stabilisation de son poids par des menus, des recettes et des conseils adaptés à ses goûts et à ses objectifs.

3) Si vous deviez mettre en avant une phrase de ce livre, laquelle choisiriez-vous ?
Pour maigrir il ne suffit pas de manger moins, il faut surtout manger mieux !

4) Si ce livre était une musique, quelle serait-elle ?
All Love de Babik Reinardt

5) Qu'aimeriez-vous partager avec vos lecteurs en priorité ?
J'aimerais particulièrement partager avec le lecteur
- L'idée que le surpoids n'est pas une fatalité et que chacun peut atteindre et conserver son poids de forme dans lequel il s'épanouira et vivra avec bonheur.
- Le plaisir d'une cuisine légère, aussi facile à préparer que délicieuse à partager.

Mariane Rosemberg est diplômée de diététique et de pathologie de la nutrition. Après 10 années d'expérience en pharmacie en officine, elle a ouvert une consultation de diététique et nutrition et a créé son propre site Internet : www.kilo-diet.com

Pour Mariane Rosemberg, la diététique, ce n'est pas manger moins, mais manger mieux.
Partant de ce constat, elle applique une méthode simple, qui fait des merveilles auprès de ses patients depuis plusieurs années.
Elle vous propose un programme d'amaigrissement sur mesure avec un livre comprenant 191 recettes légères accompagné d'un CD-ROM.
Vous bénéficierez également d'un suivi personnalisé via un accès Internet privé où l'auteur répondra à vos interrogations et vous soutiendra tout au long de votre régime.

Véritable coach personnel, ce livre + CD-ROM vous aidera à franchir chaque étape jusqu'à la conquête de votre objectif de poids !

(PC uniquement).

Extrait de l'introduction

Si vous craignez que ce livre ne soit qu'un régime de plus dans l'histoire de votre poids et que les kilos perdus en le suivant ne soient fatalement repris, si vous pensez que vous savez déjà tout ce qu'il faut faire pour maigrir et que ce livre ne vous apportera rien de nouveau, je vous dirai simplement : «Faites-moi confiance !»

En vingt-cinq années d'activité, à la pharmacie puis au cabinet lors de mes consultations, j'ai participé à la grande évolution de notre société concernant les problèmes de poids et les choix alimentaires qui en découlent.

Côté poids, l'épidémie saisonnière de «minceur absolue» qui touchait une majorité d'entre vous il y a encore quelques années, emportant votre lucidité au profit de mensurations de rêve à atteindre absolument avant l'été, est devenue plus sporadique. Vous êtes heureusement de plus en plus nombreux a évoluer ces dix dernières années vers un désir plus serein de bien-être et de santé, vers une envie de vous réapproprier un corps aux formes humaines. Votre objectif n'est plus d'atteindre le mythique poids idéal d'un barème arbitraire et obsolète, mais de retrouver votre poids de forme, avec lequel vous aurez un réel plaisir à vivre. Un poids qui vous permettra enfin de faire la paix avec votre corps et avec vos formes.

Côté alimentation, les régimes excentriques (ananas, soupe, oeufs et autres fantaisies), que j'appelle volontiers «régimes de l'extrême», s'ils refleurissent toujours à chaque printemps, semblent devenir plus marginaux et suivis moins longtemps. Vous leur préférez des conseils plus personnels, qui respectent mieux vos choix de vie et tiennent compte de vos traditions et de vos goûts. Ces conseils vous mettent en scène, vous donnent la parole. Vous ne subissez plus un régime dogmatique rigide, mais vous devenez le créateur de votre alimentation. Cette appropriation progressive de nouveaux choix alimentaires, adaptés à vos goûts, à vos besoins et appréciés de vos papilles, vous guide pas à pas vers les changements nécessaires à votre perte de poids puis à la stabilisation de celui-ci.

Au fil des années, j'ai appris à vous écouter et à vous comprendre pour toujours mieux vous accompagner et vous conseiller. Grâce à nos échanges, j'ai compris combien il vous est difficile d'exister entre ce poids réel, que vous portez à chaque instant de votre vie, et le poids dont vous rêvez sans oser espérer l'approcher un jour. J'ai également compris combien il vous est douloureux de vous nourrir d'aliments imposés alors que vous rêvez de saveurs choisies !

Que vous ayez à peine 5 kilos en trop ou plus de 30 kilos à perdre, «Votre régime en 1 clic» répondra à vos attentes.

Je vous invite maintenant à installer votre CD-Rom et à découvrir le programme personnalisé que j'ai élaboré pour vous. En le suivant au quotidien, vous perdrez durablement vos kilos superflus. Au fil des semaines, sans violence ni frustration, vous ferez la paix avec votre corps aux formes plus harmonieuses, que vous habiterez avec plus de tendresse et de sérénité.

Avant de commencer, voici encore deux conseils.