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.. Les secrets de jeunesse des paresseuses

Couverture du livre Les secrets de jeunesse des paresseuses

Auteur : Marie Belouze-Storm

Illustrateur : Soledad Bravi

Date de saisie : 07/02/2007

Genre : Guides et conseils pratiques

Editeur : Marabout, Paris, France

Collection : Les petits guides des paresseuses

Prix : 5.90 €

ISBN : 978-2-501-05077-7

GENCOD : 9782501050777

Sorti le : 07/02/2007

Mélanie Couillaud - 01/03/2007


  • Les présentations des éditeurs : 22/02/2007

Vous avez découvert de drôles de sillons autour des yeux ? Depuis que vous portez ces si jolies lunettes, vous vous rendez compte que vous viviez dans le flou ?

Vous vous angoissez au premier cheveu blanc, vous êtes atterrée par votre petit bedon proéminent, horrifiée par vos cuisses qui deviennent ramollos et désespérée par vos légères pattes d'oie. Et si vous étiez devenue sans vous en rendre compte une paresseuse... un peu moins jeune ? Faire ou ne pas faire son âge, telle est la question. Dur labeur, tâche ingrate, surtout pour une paresseuse qui veut rester jeune en s'épargnant le look Barbie. Détendez-vous, la mission n'est pas impossible ! Pas question de vous laisser aller, ni de vous sentir trahie par votre corps ou par votre look ! Avec ce guide, vous allez apprendre tous les trucs pour vous nourrir de façon appropriée sans vous empâter au fil des ans, pour bichonner votre corps et garder fière allure en évitant les ennuis de santé. Promis, juré, même la plus invétérée des paresseuses n'aura pas à ramer pour rester jeune et belle. Et même si vous êtes encore une très jeune paresseuse, ne vous sentez pas exclue, votre tour viendra plus vite que vous ne le pensez !

Marie Belouze-Storm est journaliste spécialisée dans la santé. Elle est l'auteur du Régime des paresseuses et des Bonnes résolutions des paresseuses.


  • Les courts extraits de livres : 22/02/2007

«Bravo moi !»

Plus vous vous faites du bien, plus vous faites les choses bien. Plus vous faites les choses bien, plus vous vous relaxez, et plus vous vous relaxez, plus vous avez des chances de battre le record de Jeanne Calmant !

Pour vivre longtemps et bien, la paresseuse n'a pas à être parfaite

Cherchez bien... Que dit-on au chien quand il pose enfin son derrière par terre alors que ça fait deux cents fois qu'on lui répète : «Assis !» ? Que dit-on à un athlète qui vient de franchir la ligne d'arrivée en moins de 1 minute 37 secondes et 2 dixièmes ? On dit : «Bravo !», on dit : «C'est bien !», on dit : «C'est formidable !» Bon, et maintenant, que se passe-t-il quand vous venez de faire cuire une omelette, de finir un dossier ou de réserver des vacances en Toscane pour quatre au meilleur prix ? Rien de spécial. Tout le monde trouve ça normal ! Et quand on vous fait des compliments, vous rétorquez : «Tu sais, c'est rien» ou «J'ai juste de la chance», ou bien «Le hasard fait bien les choses». Vous êtes trop modeste ! Il faut que ça change !
(...)
Vous avez le droit de garder le silence

Votre portable sonne, votre mail déborde, votre amie pleure dans votre giron ? Bonne nouvelle : vous avez le droit de ne pas être là tout le temps, pour tout le monde ! Pensez un peu plus à vous ! Souvent, on passe d'une activité à une autre, sans s'accorder la moindre parenthèse. Pourtant il faut savoir dire «stop» et couper les ponts de temps en temps. Car profiter de la vie, c'est savoir parfois (à défaut de souvent) se faire plaisir et prendre (enfin) soin de soi. Avouez que vous avez l'impression que l'existence passe trop vite, qu'elle vous échappe et que vous n'en profitez pas assez. Et dites-vous que cette impression se renforce avec l'âge.


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