Bonne nouvelle ! La sérénité se redéfinit, elle quitte les hauteurs du renoncement, elle devient ouverte, joyeuse et gourmande, associe le plaisir et la sagesse, la lucidité et l'émerveillement... Elle apprend à vivre au présent, à cultiver le désir, à aimer sa singularité et à redéfinir les rôles et les comportements dans les relations hommes-femmes. Depuis La Femme solaire et La Sainte Folie du couple, Paule Salomon, philosophe et thérapeute, développe une approche aussi libre que singulière de l'épanouissement de soi. Invoquant Bouddha, l'homme qui médite, mais également Zorba, l'homme qui danse, et surtout Zarathoustra à travers une lecture personnelle de Nietzsche, elle nous invite ici à repenser notre présence au monde et à renouer avec cette conscience du corps qui est autant un art d'aimer que de s'aimer.

Paule Salomon, philosophe et thérapeute, formée aux principales techniques de psychothérapie, développe une approche aussi libre que singulière dans le domaine de l'épanouissement de soi. Elle a notamment publié aux Éditions Albin Michel La femme solaire, La sainte folie du couple, La brûlante lumière de l'amour, Bienheureuse infidélité et La spirale du bonheur qui ont conquis un large public.

Notre époque surmenée et stressée cherche une dimension spirituelle, simple, accessible et non mystifiante, un enracinement dans une certitude intérieure qui passe par l'expérience : nous aspirons tous à une sérénité ouverte sur la vie, une gourmande sérénité.
Aussi le propos de ce livre n'est-il pas de fournir des consolations toutes faites à notre présent, mais des pistes de travail, des idées neuves, des propositions... Philosophique, poétique, spirituel, pratique, il saute pardessus tous les genres encore plus délibérément que mes livres précédents. Il concerne d'abord ceux qui savent que, pour avancer vers la libération de l'être, il faut défricher un chemin nouveau.
Tracer un chemin nouveau, telle est la gloire de la pensée et de l'écriture.

La gourmande sérénité est une attitude spirituelle, une grande santé comme dirait Nietzsche : les enfants de la sérénité sont aussi ses enfants et ceux de Zarathoustra. Il y a le temps des visionnaires et le temps où les visions commencent à s'incarner. Homme de la première peau, maître du regard pur, fou-sage, Nietzsche a tout dit, et pourtant tout reste à faire.
Trois chapitres rendent hommage à sa pensée, même s'il s'agit d'une interprétation. Ils mettent en lumière son apport dans la nouvelle conception du rapport à soi-même, aux autres, à l'amour et aux héritages du passé, sa capacité à labourer les champs de conditionnement qui nous rendent esclaves.
Car, pour oser espérer s'élever, encore faut-il être capable d'assumer son ombre, ses doutes et ses incertitudes. Prendre conscience de la haine de soi que chacun nourrit, de la peur de la solitude. Et aussi de la conversion qu'opère un amour ardent de la vie, un goût du plaisir.
L'extase et la volupté se cultivent par une relation consciente à son propre corps, par la pratique d'une respiration consciente, d'une sexualité consciente et subtile. Le nouveau code amoureux redéfinit des relations conscientes : une mise en question de soi et une capacité de guérison par le dépassement de soi. L'évolu­tion des identités homme/femme vers un double androgynat donne du sens au mot alliance.
La gourmande sérénité progresse alors dans sa définition et ses possibilités. La jubilation du présent est une royauté de naissance et un apprentissage à l'écoute de ce maître qu'est le corps. De l'art de la concentration et de la présence à soi-même découlent la capacité à goûter la vibration du silence et la plénitude de la présence. Le fait de mieux se réjouir, de devenir plus sauvage et plus ardent permet de surmonter ces obstacles permanents que restent la haine de soi, la fuite de soi. C'est encore la voix de Nietzsche qu'on entend sur l'éthique de l'homme à venir qui germe en chacun. Tout est question de foi et de pratique.